Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Rugboller med frø og kerner

I kategorien "Brød" findes opskriften "Rugboller med frø og kerner". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1576 gram.

Rugboller med frø og kerner indeholder i alt 5984 kalorier / 25035 KJ. Opskriften er for 27 portioner - hvilket svarer til 222 kcal / 927 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Rugboller med frø og kerner

Brød med surdej

Ingredienser der indgår i opskriften (27 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi25035 kJ / 5984 kcal
Fedt115,24 g
Kulhydrat1097,2 g
Protein175,17 g
Kost fibre36,541 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt17 %Højst 30%
Kulhydrat72 %Ca. 60%
Protein11 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 20-09-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.