Cantaloupe (melon), rå
I kategorien "Frugt og frugtprodukter" findes fødevaren "Cantaloupe (melon), rå". Det engelske navn for denne fødevare er "Melon, cantaloup, raw". Det videnskabelige navn er "Cucumis melo L. var. cantaloupensis Naud.". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Cantaloupe (melon), rå indeholder i alt 36 kalorier / 151 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Cantaloupe (melon), rå indgår i følgende opskrifter
- Ananas og melon salat af ceciliegabriel
- Melon med parmaskinke af Pernille85
- kulørt linsesalat af Wulff
- Ingefær spinat smoothie af flemmingbust
- Lotte's Frugtsalat af ljhdk
- couscous/linse salat af pjotre
- scampi salat af rasmula
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 151 kJ / 36 kcal |
Fedt | 0,2 g |
Kulhydrat | 8,2 g |
Protein | 0,8 g |
Kost fibre | 0,9 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 5 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 87 % | Ca. 60% |
Protein | 8 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 02-11-2014
Ingen indlæg endnu.