Hytteost 4,5%
I kategorien "Ost og osteprodukter" findes fødevaren "Hytteost 4,5%". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af KieaPA.
Hytteost 4,5% indeholder i alt 104 kalorier / 435 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i hytteost 4,5% er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Hytteost 4,5% indgår i følgende opskrifter
- Proteinboller(Jørgen )( af anonym
- Chris Tærte m lufttørret skinke og grønt af chrisemilie
- Æggemuffins med rød peber, oksebryst, kylling af regiiitze
- lchf brød(dk) af daisyk
- skinketærte med blomkålsbund af emsaroto
- Tunsalat m hytteost af katrinewiese
- Ballz æggekage uden grønsager af sn3akah
- Spinat vafler af nath1962
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 435 kJ / 104 kcal |
Fedt | 4,5 g |
Kulhydrat | 2,5 g |
Protein | 13 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 40 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 10 % | Ca. 60% |
Protein | 51 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 02-11-2015, sidst opdateret d. 02-11-2015
Ingen indlæg endnu.