Kokosmælk light
I kategorien "Konsummælk og mælkekonserves" findes fødevaren "Kokosmælk light". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af CamillaIbsen.
Kokosmælk light indeholder i alt 50 kalorier / 209 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Kokosmælk light indgår i følgende opskrifter
- Omelet tirsdag af camilla-p
- Kylling på panden af camilla-p
- Fiskesuppe - PCO-venlig af Apdec77
- Kulkun wok med rød karry af Mallee
- Skinkekød m/karry og kokosmælk af lme
- Quorn gryde, kylling af Hanmann
- Mulligatawny Suppe m fisk af Solveiga
- Thai kylling af hjortoft
- Wok gryde med ris af Dinger
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 209 kJ / 50 kcal |
| Fedt | 6 g |
| Kulhydrat | 1 g |
| Protein | 0,5 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 90 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 7 % | Ca. 60% |
| Protein | 3 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-04-2011, sidst opdateret d. 29-10-2014
Ingen indlæg endnu.