Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter RSS

Så er det NU... igen..

Oprettet d. 23-07-2015 kl. 10:21 af , sidst redigeret d. 09-01-2017 kl. 19:39

Vægttab, Vægttab og Vægttab, - ja, vægttab har virkelig fyldt MEGET i mit 65 år gamle liv, og NU skal jeg så igen igang, men nu kan jeg jo nemt tælle kalorier, fantastisk side denne her...
Jeg startede herinde tirsdag med en vægt på 98.0 kg., har sat mig et mål der siger 70,0kg. , mon det er til at klare, ja det håber jeg...

.... Er der andre herinde der skal smide omkring de tredive kg.,måske er det nemmere, når vi er flere om det, min faste vejedag bliver mandag, så vil jeg skrive her, hvordan min uge er gået...

<< første < forrige 10 11 12 [13] Svar 241 til 260:

Sv: Så er det NU... igen..

Oprettet d. 03-02-2018 kl. 19:00 af

Hej kattepige.
I denne uge var vægttabet 500 g. Jeg er ved at rette ind på en ny måde at leve på, som er meget lettere at følge, det hedder Sensekost.dk. Jeg vejer ikke mad af mere, men tager håndfulde pr. Spisekasse. Efter 14 dage er det blevet nemt at overholde. Så har jeg sat vægten væk, så jeg kun vejer mig 1 gang om ugen. Det er svært men jeg tror det er sundt for mig. Så nu håber jeg på at komme godt igang igen.
Jeg håber du er blevet frisk igen, så du igen kan få styr på kost og livsstil. Knus fra Ulla.

Sv: Så er det NU... igen..

Oprettet d. 06-02-2018 kl. 12:45 af

Hej Ulla
500 g i den rigtige retning er super her er det igen gået den forkerte vej ja alt for meget cola her hvor jeg har været syg Øvøv for det men tager en ny uge og håber på det bedste.. har godt hørt om sense håber det kan hjælpe dig jeg vil prøve at følge Birgit fra Otterups mad plan der skal man heller ikke veje maden håber snart at det kan lykkes mig at knække koden til et varigt vægttab..
Super god uge til dig

Sv: Så er det NU... igen..

Oprettet d. 11-02-2018 kl. 08:20 af

Hej igen.
Efter en hektisk uge med alt for meget arbejde med mad, siger vægten desværre plus 400 gram, øv øv.
Men op på hesten, næste uge er uden fastelavnsfest og fælles spisning.
Håber du er kommet godt igang kattepige, for mig fungerer Sense kosten godt, næste uge er uden 1000 ting så jeg håber resultatet bliver godt.
God uge til dig og alle andre. Knus fra Ulla

Sv: Så er det NU... igen..

Oprettet d. 12-02-2018 kl. 13:24 af

Hej hej
Så har jeg været på vægten efter 3uger hvor jeg har været syg og kun har levet af cola Chips og ristet franskbrød kan sige at det ikke gør noget godt for en må jeg sige. Ja er mere træt og en vægtøgning på 1,2kg men er fuld frisk igen og har lavet en madplan og handlet ind til hele ugen så fedt colaen er skiftet ud med danskvand og Chips og brød er skiftet ud med frugt og grønt så nu er jeg klar og kan mærke at jeg er klar klar til at tage udfordringen op Ulla nu skal det være.
Dyrker noget motion hvor man går i meget rask tempo og laver en masse øvelser sammen med det er rigtigt sjovt så 2018 skal blive mit år...
Ønsker dig en god uge og skriver igen på mandag og håber på et vægttab...
God uge

Sv: Så er det NU... igen..

Oprettet d. 17-02-2018 kl. 15:25 af

Hej igen.
Efter en god uge med masser af lækker mad sagde vægten minus 1,3 kg på en uge-- dejligt.
Har alt for travlt på arbejde, men når min træning i loop og går godt 12500 skridt pr. Dag.
Kattepige det er rigtigt godt at du er kommet ud og gå. Nu nærmer foråret sig, så bliver det lettere at komme ud -- dejligt.
Rigtig god uge -- knus fra Ulla.

Sv: Så er det NU... igen..

Oprettet d. 19-02-2018 kl. 07:42 af

Hej hej
Så var jeg på vægten og blev super glad den sagde minus 2,2 kg så fedt.
Er begyndt at lave mad plan med forskellige sunde retter så spændende og smager godt, og så går jeg og det virker mere energi får man.
Så tager lige en uge mere stille og roligt
Super god uge
Kram

Sv: Så er det NU... igen..

Oprettet d. 21-02-2018 kl. 08:09 af

Hej
Er der plads til en til i jeres lille gruppe:o)
Det ser ikke ud til at der sker så meget her inde, og jeg vil gerne have nogle at følges med.
tilbage i 2011 tabte jeg mig en del, men det er desværre overtid alt sammen røget på igen.
Jeg vil gerne have nogle at følges med, og hvor man kan opmuntre hinanden, når der er behov for det.
Håber at høre fra jer.
Kandis

Sv: Så er det NU... igen..

Oprettet d. 21-02-2018 kl. 13:40 af

Hej hej kandis
Du er velkomme alle der gerne vil være med er velkommen jo flere jo bedre.
Vi har forskellige dage hvor vi går på vægten så når du er klar så op på vægten med dig og så i gang. Jeg er selv igang med et større vægttab så lad os gøre det sammen for sammen kan vi klare det.. har du spørgsmål så bare spørg og har du brug for at skrive lidt oftre her inde så er jeg klar..
velkommen til

Tilføj svar

Du skal være logget ind for at kunne deltage i debatten.


<< første < forrige 10 11 12 [13]