Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Chia frø (Nic).

I kategorien "Levnedsmidler til særlig ernæring" findes fødevaren "Chia frø (Nic).". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af

Chia frø (Nic). indeholder i alt 450 kalorier / 1883 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i chia frø (nic). er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Denne fødevare indeholder en relativ stor mængde af kostfibre. Kostfibre er gode for din forbrænding, men indtag af al for stor mængde kostfibre om dagen kan også føre til dårlig og hård mave.

Chia frø (Nic). indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi1883 kJ / 450 kcal
Fedt31 g
Kulhydrat5 g
Protein20 g
Kost fibre36 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt74 %Højst 30%
Kulhydrat5 %Ca. 60%
Protein21 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 01-11-2011, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.