Kikærter, kogte
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Kikærter, kogte". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Ripley.
Kikærter, kogte indeholder i alt 198 kalorier / 828 KJ per 100 gram.
Kikærter, kogte indgår i følgende opskrifter
- kikærter med løg af Pepefest
- Hummus hjemmelavet af Pepefest
- kikærter med majs af Pepefest
- salat med kikærter af nadergry
- Humus af Bls
- Falafel med broccoli af rahr
- Humus a la Justkandidat af Justkandidat
- tomatsalat af glashjerte
- Hjemmelavet Hummus, fedtreduceret af Ripley
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 828 kJ / 198 kcal |
| Fedt | 3,3 g |
| Kulhydrat | 30,8 g |
| Protein | 10,2 g |
| Kost fibre | 6,1 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 15 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 64 % | Ca. 60% |
| Protein | 21 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 24-06-2011, sidst opdateret d. 08-10-2014
Ingen indlæg endnu.