Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Birkes, frø

I kategorien "Krydderier og andre hjælpestoffer" findes fødevaren "Birkes, frø". Det engelske navn for denne fødevare er "Poppy seeds". Det videnskabelige navn er "Papaver somniferum". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.

Birkes, frø indeholder i alt 543 kalorier / 2272 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i birkes, frø er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Birkes, frø indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi2272 kJ / 543 kcal
Fedt44,7 g
Kulhydrat23,7 g
Protein18 g
Kost fibre10 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt71 %Højst 30%
Kulhydrat17 %Ca. 60%
Protein13 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 30-10-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.