Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Hørfrø

I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Hørfrø". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af

Hørfrø indeholder i alt 484 kalorier / 2025 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i hørfrø er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Hørfrø indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi2025 kJ / 484 kcal
Fedt31 g
Kulhydrat36 g
Protein25 g
Kost fibre18 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt58 %Højst 30%
Kulhydrat30 %Ca. 60%
Protein21 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 03-10-2011, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.