Hørfrø
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Hørfrø". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Henningsen86.
Hørfrø indeholder i alt 484 kalorier / 2025 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Hørfrø indgår i følgende opskrifter
- slankeboller af sus230
- Boller a la Louise af Linse
- Glutenfri boller med hytteost af Linse
- Sandwichbrød af BirH
- Smoothie uden mælk, kun med appelsiner. af Lillemenne
- muffins sunde af fjord
- Palæo brød af cecmei
- Stenalderbrød af ssp1981
- kernefladbrød af laurahc97
- Sus' rugbrød af louisehickman
- Kernebrød uden mel af HenrikR
- Fiberrige grovboller uden mel af HenrikR
- Knækbrød hjemmebagt af Egemar
- Stenalderbrød af Maport84
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 2025 kJ / 484 kcal |
Fedt | 31 g |
Kulhydrat | 36 g |
Protein | 25 g |
Kost fibre | 18 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 53 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 28 % | Ca. 60% |
Protein | 19 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-10-2011, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.