speltmel, fuldkorn (Finax)
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "speltmel, fuldkorn (Finax)". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Tno.
speltmel, fuldkorn (Finax) indeholder i alt 325 kalorier / 1360 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
speltmel, fuldkorn (Finax) indgår i følgende opskrifter
- M&C pandekager uge 40 af Vmate
- Hjemmebag - Cecilie af Cvitoft
- Boller Pernille af Pernilleredke
- Reci's boller af Reci
- Rugbrød med spelt af ljwj
- 'surdejsbrød' af PernilleHede
- Idas pazza med tun. af stjensen
- rodfrugt boller breeze obs en bolle halv portion af Breeze
- speltboller Ams af Anna-Marie
- nem brød med spelt Ams af Anna-Marie
- Rustikke langtidshævede speltstykker af LeneD
- Grove gulerods "klat" boller af calmlund
- Nemme valnøddesmåkager af JannePande
- havregrynspandekager af Hanne1985
- Ærter og gulerødder af Mette-Poulsen
- SK Grovboller/spelt-fuldkorn af Niebuhr
- Super nemme langtidshævede grovboller af NewMe
- Rugboller JOL af JOL
- Idas Frikadeller af idaeno
- Lises af pedselise
- Speltboller med valnødder - Ca. 10 stk af Bari1978
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1360 kJ / 325 kcal |
Fedt | 1,5 g |
Kulhydrat | 63 g |
Protein | 14 g |
Kost fibre | 6,5 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 4 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 78 % | Ca. 60% |
Protein | 17 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 14-08-2011, sidst opdateret d. 11-09-2014
Ingen indlæg endnu.