Parmesan, 32+
I kategorien "Ost og osteprodukter" findes fødevaren "Parmesan, 32+". Det engelske navn for denne fødevare er "Cheese, hard, Parmesan, 32 % fidm.". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Parmesan, 32+ indeholder i alt 355 kalorier / 1485 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i parmesan, 32+ er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Parmesan, 32+ indgår i følgende opskrifter
- Basilikumpesto, nem og billig af claush63
- Risotto med kammuslinger af Pernille85
- Melon med parmaskinke af Pernille85
- Mousaka (Iform) af Pernille85
- Ramsløgspesto af Pernille85
- blomkålsdild creme af PernilleHede
- spinatboller med tomatsauce af PernilleHede
- Jamie Oliver Carbonara Sauce ex. spaghetti af LikeBree
- LCHF Tortillas af LikeBree
- LCHF Pizzasnegle af LikeBree
- LCHF Lasagneplader af LikeBree
- Grønkåls Cæsarsalat m. parmesanchips af LikeBree
- LCHF Mandelbrød af LikeBree
- LCHF Bagels af LikeBree
- Basilikumpesto af Fredggard
- Perlespeltrisotto af Bls
- Kylling med pasta og tomatsovs af csmaster
- Grøn salat m. kylling af csmaster
- Græskar peberfrugter af Pernille85
- Pasta ala carbonara af susc02
- Spaghetti med Parmaskinke af misswalentin
- Spaghetti og kødsovs af mutti58
- Kartoffelgratin med spinat (LEH) af
- Min røde pesto af Esther1972
- Moussaka á la SuperElis af SuperElis
- Risotto af Skarvig
- Efterårs svampemix ala Breeze af Breeze
- Mousakka af kirstenvodder
- ris med ærter og parmesan af oigresr
- vegetarspinatlasagne med hytteost af mariewad
- Lasagne, ostesovs af idaeno
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1485 kJ / 355 kcal |
| Fedt | 24,1 g |
| Kulhydrat | 1,5 g |
| Protein | 33,6 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 61 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 2 % | Ca. 60% |
| Protein | 38 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 02-11-2014
Ingen indlæg endnu.