Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Sesamfrø, afskallede

I kategorien "Frugt og frugtprodukter" findes fødevaren "Sesamfrø, afskallede". Det engelske navn for denne fødevare er "Sesame seed, decorticated". Det videnskabelige navn er "Sesamum indicum". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.

Sesamfrø, afskallede indeholder i alt 597 kalorier / 2498 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i sesamfrø, afskallede er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Sesamfrø, afskallede indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi2498 kJ / 597 kcal
Fedt51 g
Kulhydrat20,7 g
Protein21,9 g
Kost fibre12,1 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt77 %Højst 30%
Kulhydrat14 %Ca. 60%
Protein15 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 03-10-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.