Sesamfrø, afskallede
I kategorien "Frugt og frugtprodukter" findes fødevaren "Sesamfrø, afskallede". Det engelske navn for denne fødevare er "Sesame seed, decorticated". Det videnskabelige navn er "Sesamum indicum". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Sesamfrø, afskallede indeholder i alt 597 kalorier / 2498 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Sesamfrø, afskallede indgår i følgende opskrifter
- Spæd spinat med laks, æble og ristet sesam af Pernille85
- Stenalderrugbrød af Pernille85
- Morgenboller, sunde og fiberrige af trillehund
- bolledej til boller eller pølsehorn af stinebezla
- myslibar af bkv
- Stenalderbrød af Gitte-b
- "Laksetartar" med avocado af Pernille85
- Müslibarer af Edna91
- Kornkager af Ulla66
- Knækbrød - grov af susc02
- GF knækbrød af ssp1981
- MMMysli af Maja85
- Tahindressing af isandholdt
- Spinatpandekager af tanjje
- muffins sunde af fjord
- Paleobrød af Cigga
- Super nemme langtidshævede grovboller af NewMe
- Hjemmelavet knækbrød af MarleneFledelius
- toves brød! af laurahc97
- Paleobrød af mserup
- Grønt stenalderbrød af Sulle59
- Knækbrød af Holtoug90
- Low carb brød af daimz87
- Knækbrød hjemmebagt af Egemar
- Fuldkornspastasalat med kylling og aubergine af sannea83
- Stenalderbrød af kerbook
- Grovboller af rdb
- Knækbrød af Stinepigen
- Fuldkorns Kerneknækbrød af Ripley
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2498 kJ / 597 kcal |
| Fedt | 51 g |
| Kulhydrat | 20,7 g |
| Protein | 21,9 g |
| Kost fibre | 12,1 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 73 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 13 % | Ca. 60% |
| Protein | 14 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 03-10-2014
Ingen indlæg endnu.