Parmesan, revet
I kategorien "Ost og osteprodukter" findes fødevaren "Parmesan, revet". Det engelske navn for denne fødevare er "Cheese, hard, Parmesan, grated". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Parmesan, revet indeholder i alt 425 kalorier / 1778 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i parmesan, revet er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Parmesan, revet indgår i følgende opskrifter
- Camillas carbonara af camillajuel2
- Broccolipesto af anonym
- Risotto m. Geuze og pancetta af andrup
- Skriver kylling delle af elvis66
- Gnocchi m. Svampe af andrup
- Squash med nduja af andrup
- Rosenkål med parmesan af andrup
- Pasta m. Svampesauce af andrup
- Tomat pasta salat af Sophia13
- Rösti Nina af ninatk
- One pot pasta chicken alfredo af sannea83
- Kødboller i tomatsovs af andrup
- Oles omelet af OleG
- Pasta A La Norma af mmdc94
- Carbonara - Gastromand af LeneD
- LCHF blomkålsmos med philidelphia af scorpionen
- LCHF æggekage med løg og peberfrugt af scorpionen
- Marinara sauce af LeneD
- carbonara uden spaghetti af Gitte-b
- kylling med spinat og champion af mukki1966
- Speltbrød med soltørrede tomater - 2 stk. af LeneD
- Pasta fungi af maigy
- Spaghetti m stegt spinat og hvidløg af maigy
- Hamburgerryg piccata af Esther1972
- Mettes boller i tomat af Chrisser37
- Spinattærte af kirstenvodder
- vegetar kartoffel mousasaka af magnusnilsen
- Caroline Flemmings kyllinge lasagne af Langbak
- Vegetarlasagne af SuperElis
- Hjemmelavet bechamelsauce af SuperElis
- Pasta med pesto af SuperElis
- risotto m. svampe af Nifle
- Parmesan og valnøddebagte kyllingebryster af idaeno
- Kylling m. grønne bønner og Quinoa af Supermand
- Spaghetti Carbonara af xyperium
- Grøn risotto med rosmarin og bacon af penille
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1778 kJ / 425 kcal |
| Fedt | 28,6 g |
| Kulhydrat | 4,1 g |
| Protein | 38,5 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 60 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 4 % | Ca. 60% |
| Protein | 36 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 30-10-2014
Ingen indlæg endnu.