Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

æg rå

I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "æg rå". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af .

æg rå indeholder i alt 143 kalorier / 598 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i æg rå er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

æg rå indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi598 kJ / 143 kcal
Fedt10 g
Kulhydrat0,9 g
Protein12 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt64 %Højst 30%
Kulhydrat3 %Ca. 60%
Protein34 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 06-09-2013, sidst opdateret d. 03-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.