æg rå
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "æg rå". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af dorand.
æg rå indeholder i alt 143 kalorier / 598 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
æg rå indgår i følgende opskrifter
- Kyllingefrikadeller Gitte B af gitte1990
- Pandekager med sukrin og banan af gitte1990
- Omelet,kat af kathrine12345678
- Selma majs af smc123
- Selma citroncheesecake af smc123
- Selma gedeost+kartoffelæggekage af smc123
- Selma bønnebøf af smc123
- Kokosroulade af smc123
- Selma auberginetærte af smc123
- Tærte med kartoffel og gedeost af smc123
- Fastelavnsboller kvalimad af LeneTK
- Gustavs pizza MIN af JulieEmilie1009
- Caros sukkerfri banankage af JulieEmilie1009
- Kyllingefrikadeller sfv af Sandrafv
- Fiskefrikadeller sfv af Sandrafv
- Grøntsagsburgerboller sfv af Sandrafv
- hytteost boller af piahansen
- sense squashskage af piahansen
- Lette pandekager af ANP00
- Snickerskage Vickie af vickiepe
- Anna Æggekage af Anna32
- LCHF løgringe af ANP00
- Chris æggetræte m/røgetlaks og hytteost af Jens_thoroe
- Cris asiatiske kødboller af Jens_thoroe
- PastacarbonaraYH af YH
- Bananpandekager Vickie af vickiepe
- Blåbærmuffins, Lene af lenera
- Leverpostej, Lene af lenera
- Quiche Lorraine af cmklippert
- Morgen bananægkage. Smuk af smukke67
- Hjemmelavede frikadeller af AMEngel
- Omelet med skinke og peberfrugt (arono) af kristinebp
- Sandkage med perfekt fit af airos
- Bananpandekager m. Proteinpulver af nalum17
- Nøddekage, Lene af lenera
- Jordbærkage, Lene af lenera
- Hurtig rabarbertærte, Lene af lenera
- Lækre vafler af Roepke
- Pirogger Ohana af Ohana
- Blomkålsgratin 2 af marianne-h
- Boller i karry Ohana af Ohana
- Proteinpandekager vs 2 af Andreas.Nielsen
- Banankage a af anitahoej
- Frikadeller hjorte af anitahoej
- Kyllingefrikadeller Ohana af Ohana
- Æggemuffins af asta.smo
- Vanillekranse Ohana af Ohana
- Æblekage af sjag
- Kyllingedeller i ovn af Kat1983
- Jessika's Æggemuffins af VenusPromoised
- Hanne Pandekage m vand af Hamads
- Fedtfrie grahamsboller af Tresaar
- kokosmakroner med marcipan af gittewe
- Gulerodskage STOR 98 KCAL per 100 g, lavet på SORTE BØNNER af Bananerne
- spansk omelet af jasminsommer
- Gulerodskage STOR kun med 75 g sukker GRAHAMSMEL af Bananerne
- Rabarberkage JF af suhabu
- omelet: basis af maniG
- Lchf kanelsnegle af ingpaa
- kødboller af karimamortildiva
- frikadeller med rasp og revet gullerod af dorand
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 598 kJ / 143 kcal |
Fedt | 10 g |
Kulhydrat | 0,9 g |
Protein | 12 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 64 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 3 % | Ca. 60% |
Protein | 34 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 06-09-2013, sidst opdateret d. 03-11-2014
Ingen indlæg endnu.