Æg, hele, rå
I kategorien "Æg og ægprodukter" findes fødevaren "Æg, hele, rå". Det engelske navn for denne fødevare er "Egg, chicken, whole, raw". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Æg, hele, rå indeholder i alt 141 kalorier / 590 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Mængdeangivelser
- 1 stk (50 gram)
Æg, hele, rå indgår i følgende opskrifter
- Spinat-frøer af sus230
- Havregrynsmuffins af sus230
- Frøsnapper med remonce af sus230
- Havreflager sunde lavet i multifry af Bananerne
- Mayonnaise af ingpaa
- Frikadeller proteinrig af Kogut-annelise
- Knækbrød af Reci
- Kyllingefrikadeller med persille af tla1707
- TJ citronfromage Tinas af TinaKastberg
- Snickerskage - Emma Martiny af mnyborg
- Flødestuvede kartofler - Far's af ejnarole
- rødbede, æg, ansjos af PernilleHede
- Squashboller uden mel - EMSES af emsepigen
- Æble/kanel vafler af PernilleHede
- kokosrejer af PernilleHede
- Gulerodskage 104 kcal pr.100 - 1/2 æbler lavet på div. korn, kikærter sødet med figner enorm opskrif af Bananerne
- Pandekager sunde 59 kcal pr.100g med halvt gulerod-/Æbler ENORM OPSKRIFT af Bananerne
- Protein, banan og havregrynspandekager af Hatting
- Oles kartoffel-gulerodspure af OleG
- hjemmelavet is med jordbær-lakrids af scorpionen
- kødrand T af HTA
- Pandekager sunde 48 kcal pr.100g. 3,2 kg gulerod lavet m kerner, linser ENORM OPSKRIFT af Bananerne
- Kokos/banan brød af MDRWSN
- Tortillafyld af GnUfFi
- Kage bagt mikroovn på 7 min, i en kaffekop ;) af Bananerne
- omelet med porre og forårsløg af Liversen
- Syssers nougathorn m marcipan af boomnis2
- grønsagstærte m. æg af BabyKate
- hjertefrikadeller af PernilleHede
- Idas Leverpostej af idaeno
- pandekager R af Thigerdyr
- Pandekager sunde 62 kcal pr.100g,lavet m rugkerner, kikærter & sorte bønner ENORM OPSKRIFT af Bananerne
- "Sundt" Bananbrød, juleversion af MDRWSN
- Pandekager sunde 78 kcal pr.100g lavet m rugkerner, kikærter/MEL & sorte bønner STOR OPSKRIFT af Bananerne
- "Sundt" bananbrød af MDRWSN
- Gulerodskage 87 kcal pr.100g lavet på skårne rugkerner sorte bønner & kikærter UDEN SUKKER enorm ops af Bananerne
- Gulerodskage 104 kcal pr.100 skårne rugkerner, sorte bønner Kikærter sødet med figner enorm opskrift af Bananerne
- Black bean brownie af nannalarsen1
- Emses grovboller af emsepigen
- Gulerodskage STOR 93 kcal p.100g lavet på skårne rugkerner, sorte bønner, Kikærter med 75 g sukker af Bananerne
- kartoffelmos - Far's af ejnarole
- Gulerodskage STOR virkelig sund lavet på sorte bønner & Kikærter 92 kcal pr.100 g UDEN SUKKER af Bananerne
- Pandekager sunde 75 kcal pr.100g,lavet m rugkerner, kikærter & sorte bønner STOR OPSKRIFT af Bananerne
- Protein pandekager (Ronne) af Ronnesen
- speltpandekage af PernilleHede
- Gulerodskage NY RUG/HVEDEMEL UDEN SUKKER 93 kcal pr.100g STOR OPSKRIFT af Bananerne
- kyllingedunser af Gitte-b
- rødbede-okseburger med rødbede-raita og spinath af PernilleHede
- Lowcal boller (1 = 60g) af nannalarsen1
- Små proteinbomber (1=50 g) af nannalarsen1
- Pandekager sunde lavet på kogte kikærte af Bananerne
- bernaise af jasminsommer
- Gulerodskage STOR NY opskrift 93 KCAL..! af Bananerne
- Pandekager sunde lavet på sorte bønner af Bananerne
- Fabrina pandekage af scorpionen
- Ostefranskbrød lchf af MilleN
- Lchf pasta med skinke og ost af scorpionen
- Blomkålschowder af LikeBree
- Bananpandekage m hindbærskyr af oversigt
- Kaffelatte af Sulbaek
- Mayonnaise af scorpionen
- Lchf Koldskål med skyr og protein pulver af scorpionen
- Ann og Kims frikadeller af mwcreakim
- Chokoladekage 4. maj af sofiekrarupa
- Æggekage af Rasmus-A
- Mørdej af Thigerdyr
- Kyllingefrikadeller - ML af Marie-Louiseandersen
- Bananpandekager ML af Marie-Louiseandersen
- omelet m. kyllingepølser af kat1896
- Porretærte af sommer79
- Pæretærte karoline af DMT
- lchf æggemuffin - faste af scorpionen
- Protein pandekager af Albeck
- Blåbær muffins af GitteHH
- Kyllingfrikadeller af Mdln
- frikadeller mager og god af leo
- chokoladehorn af marianne-h
- Røræg HJ af Maggot90
- Gulerodskage STOR helt uden sukker eller fedt 115 kcal pr.100g af Bananerne
- bønne muffins af PernilleHede
- Bønnesandwich af St-tozzen
- appelsinfromage af NadiaL87
- Citronfromage af NadiaL87
- gulerodsfrikadeller af britta1975
- lchf røræg med hytteost af scorpionen
- Squashspaghetti med kyllingekødboller, Karolines Køkken af M40
- Stegte ris m/ rejer og ærter af MFS1977
- fastelavnsboller m creme af marianne-h
- Små mad muffins af HeidiAK
- frøstykker af marianne-h
- roulade af leo
- rodfrugtpandekager af PernilleHede
- boller med æbleeddike af Gitte-b
- chia-pandekager af leo
- estragonkarbonader med tomatsalat af marianne-h
- LCHF Tortillas af LikeBree
- LCHF Pizzasnegle af LikeBree
- LCHF Pølsehorn af LikeBree
- morgenmad af marianne-h
- LCHF Boller af LikeBree
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 590 kJ / 141 kcal |
Fedt | 9,9 g |
Kulhydrat | 0,8 g |
Protein | 12,6 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 62 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 2 % | Ca. 60% |
Protein | 35 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.