Appelsin, rå
I kategorien "Frugt og frugtprodukter" findes fødevaren "Appelsin, rå". Det engelske navn for denne fødevare er "Orange, raw". Det videnskabelige navn er "Citrus sinensis (L.) Pers.". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Appelsin, rå indeholder i alt 51 kalorier / 213 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Mængdeangivelser
- Stk (1 gram)
Appelsin, rå indgår i følgende opskrifter
- Kålsalat m appelsin af anonym
- Superlækker salat af anonym
- Katrines morgensmoothie af anonym
- Gul smoothie med appelsin og mango af LineHOlesen
- Rødkålssalat (Pinterest) af anonym
- 226 kcal - Rosenkåls salat m Dressing af Camilla_Julie
- Grønkålssalat a la Selma af smc123
- Brixen spinat smoothie af RikkeKD
- Rødkålssalat af smc123
- Min spinat Greenie af JulieEmilie1009
- Hjemmelavede dadelkugler af JulieEmilie1009
- Brunkager - valdemarsro af andrup
- Pebernødder - valdemarsro af andrup
- Appelsin/gulerodsjuice (Nina) af ninatk
- Rødbede & gulerodssalat af airos
- Florida kyllingesalat med frugt af puppeline
- Råkost rød gwj af gotte1cn
- Ostekage m. Svesker af andrup
- Kartoffelkage af sus230
- Friskpresset juice - gulerod,appelsin,ingefær,citron,æble og mynte af kaisler
- Frugtsalat - m&c af Vmate
- Gulerod/appelsinsalat med feta Adel af metteadel
- Blomkålsalat med appelsin af ClaesAdel
- Salat Anne af ANP00
- Rødkålssalat med appelsin, æble og granatæble af Breuer
- Rødkåls råkost af airos
- LF appelsinsalat af lykkefrandsen
- Salat med grillet appelsin (NL) af nalum17
- Smoothie med mango, appelsin og æblejuice og drys chili af airos
- Spidskål salat, Lene af lenera
- Rødkål, appelsin og rosiner af ceacilierc
- Chrissers appelsinmarmelade af Chrisfarup
- It works! - shake med banan og skovbær af TiraTehn
- Rødkål, broccoli, æble og appelsin af ceacilierc
- Rødkålssalat (Pernille85) af Pernille85
- Smooties agurk/melon af Reci
- Smootie, grønkål/Mango af Reci
- Susses rødkålssalat af Susse1972
- TJ Rødkålssalat af Jspr1971
- Rødkål m appelsin Kris af Kristinarandall
- Dadelbrownies m. Appelsin af Mansa1991
- Dadelbrownie NL af ninnal
- Smuk pandekager af smukke67
- orange smoothie af Jules90
- salat 2 af Daniele
- citrus smoothie af qaws
- Lime syltetøj - Far's af ejnarole
- råkost salat af S.misborg
- Dadelkage af wiberg.n
- Smoothie med kokosjuice af Pernille85
- John Grøntsagsjuice af loenborg71
- Risifrutti med citruskompot af PernilleHede
- hjertesalat med appelsin og flødedressing af sus230
- blandet frugt morgenmad Roco af Roco
- Pulpbrød 17/6 af LikeBree
- bønnemos til wraps af PernilleHede
- Grønkålssalat af lonesev
- Rødbedesalat m. æble og appelsinsaft af isabelle2
- Frugtsalat af ruder-q
- salat med appelsin og peberfrugt af elli
- frugtsalat med appelsin af pialatt
- Appelsin trifle af RenP
- Juice - Gulerod, rødbede, appelsin af scorpionen
- Rødkålssalat af lonesev
- rødkålssalat af LouiseLindskov
- citronfromage af vinter12
- Rødkålssalat af jhm
- Grøntsagssmoothie af lisbetherik
- Gulerodsuppe suppe af Michellebianca
- Saftig gulerodskage med glasur af Michellebianca
- Mathildes frugtsalat af Mathiilden
- Jule rødkål af birgitta
- Hvidkålssalat MH af Misselinekbh
- Romkugler af Kristine_Rasmussen
- Tranebærsmufins hjemmelavet af Justkandidat
- appelsinråkost af Madmox
- Appelsinkage uden mel, fra Camilla Plums kogebog af chalyk
- Smoothie af Pixi1987
- appelsin linse salat af pjotre
- Rå rødkålssalat (UTL) af UllaLangkjer
- salat m linser af pjotre
- kylling linsesalat af pjotre
- couscous/linse salat af pjotre
- Appelsinmousse med jorbærtopping af livsnyderen
- Rødkålssalat m. rødbede af BB2109
- Smoothie med Appelsin,Jordbær og banan af Dinger
- Smoothie med Appelsin, Blåbær og banan af Dinger
- Smoothie med appelsin og blåbær af Dinger
- Smoothie med appelsin og ananas af Dinger
- Smoothie med appelsin og hindbær af Dinger
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 213 kJ / 51 kcal |
| Fedt | 0,6 g |
| Kulhydrat | 11,5 g |
| Protein | 0,9 g |
| Kost fibre | 2 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 10 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 84 % | Ca. 60% |
| Protein | 7 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 30-10-2014
Ingen indlæg endnu.